Оглавление:

О орехи! Советы по приготовлению обедов без арахиса
О орехи! Советы по приготовлению обедов без арахиса

Видео: О орехи! Советы по приготовлению обедов без арахиса

Видео: О орехи! Советы по приготовлению обедов без арахиса
Видео: Еда: про орехи - Доктор Комаровский 2024, Марш
Anonim
peanut1c - Портрет школьника начальной школы с упакованным здоровым обедом и бананом в руке
peanut1c - Портрет школьника начальной школы с упакованным здоровым обедом и бананом в руке
peanut2c - Бублик для пиццы (бублик с начинкой для пиццы)
peanut2c - Бублик для пиццы (бублик с начинкой для пиццы)
peanut3c - Ванильный йогурт в стакане со свежими ягодами
peanut3c - Ванильный йогурт в стакане со свежими ягодами
peanut4c - нарезанный киви на деревянной разделочной доске
peanut4c - нарезанный киви на деревянной разделочной доске
peanut5c - Яблочные дольки с корицей
peanut5c - Яблочные дольки с корицей
peanut6c - самдвич в форме индейки
peanut6c - самдвич в форме индейки
peanut7c - Черничное парфе
peanut7c - Черничное парфе
peanut8c - Нарезанное мясное ассорти, обертки из шпината и яблока на блюде
peanut8c - Нарезанное мясное ассорти, обертки из шпината и яблока на блюде
peanut9c - Бутерброды с арахисовым маслом и желе
peanut9c - Бутерброды с арахисовым маслом и желе
peanut10c - Молодая морковь и хумус
peanut10c - Молодая морковь и хумус
peanut11c - макароны с сыром
peanut11c - макароны с сыром

Макароны с сыром

Дайте детям одно из их любимых блюд - на обед. «Готовьте ваши любимые макароны из цельнозерновой муки, как указано, - сказал Фитц. После того, как вы слейте воду из макарон, «в ту же сковороду добавьте 1 столовую ложку масла, 4 столовые ложки молока, соль, перец и 2 столовые ложки сыра пармезан». Упакуйте все в термос для горячего обеда, предназначенный для ланчбоксов, и ваши дети смогут насладиться горячей и здоровой едой.

Рекомендуемые: