Избавление матери от материнства
Избавление матери от материнства

Видео: Избавление матери от материнства

Видео: Избавление матери от материнства
Видео: Матери молчат об этом ! Реальные трудности материнства GBQ blog 2024, Марш
Anonim

Ничто так не вызывает у нас проблем с матерями, как то, что мы сами становимся матерью. Терапевт Кэтрин Вудворд Томас считает, что мы усваиваем способ, которым мы были рождены, и начинаем бессознательно делать сами то, что мы испытали в наших основных отношениях с нашими матерями. Я имел удовольствие знать Томаса много лет и недавно говорил с ней о психологии материнства. Ее профессиональная деятельность (а также то, что она была мамой) помогла ей понять, что для того, чтобы стать хорошим родителем, нужно быть готовым отдать себе заботу и заботу, которые мы хотим дать нашим детям.

Во-первых, важно, чтобы мы идентифицировали душевные и эмоциональные раны, которые мы несем из-за того, что мы были родителями. Мои родители были наркоманами, и я несу глубокое чувство покинутости с детства. Став взрослым, я понял, что отказываюсь от себя в поисках любви и внимания со стороны других. Мое детство оставило меня с сильным желанием чувствовать себя безоговорочно принятым другими. Если мы чувствуем себя заброшенными - оставленными готовить себе еду или каким-то другим способом - велика вероятность, что мы сейчас пренебрегаем собой. Возможно, мы редко (или когда-либо) посещаем врача для осмотра, или мы перестаем посещать наш книжный клуб, потому что это означало, что наш ребенок находится вдали от нас. Сама Томас говорит, что ее может искушать чувство вины. Она думает примерно так: «Я должна кормить свою дочь более здоровой пищей; Я должен читать с ней больше; Я должен отвезти ее к дерматологу. «Должен» - это чувство, которое мы, матери, часто используем, чтобы осудить себя, это быстрый путь к чувству вины матери.

У каждого из нас была мать. Она не была идеальной.

Томас говорит, что мы не можем дать нашим детям то, что мы не способны, не хотим и не можем дать самим себе. Она предлагает, чтобы, как только мы определили свою травму, нам необходимо перестать обвинять нашу мать в ее недостатках и недостатках. У каждого из нас была мать. Она не была идеальной. Что мы можем сделать, чтобы изменить нашу рану, так это взять на себя ответственность прямо сейчас. Это требует от нас признать, что то, что мы сейчас делаем с собой, - это то, что мы пережили и усвоили в детстве, и что мы осознаем свой выбор, мотивацию и поведение. Когда я осознал свою модель отказа, я начал спрашивать себя: «Как мне отказаться от себя?» Начали поступать ответы. Я увидел, что, когда мне было грустно, одиноко или расстроено, я отказывался от себя и своих истинных чувств, поедая сахар. Мне нужно было что-то, чтобы чувствовать себя хорошо, и сахар временно работал. Хотя я понимаю, что этому поведению меня учили в раннем возрасте, я признаю, что теперь несу ответственность за свой выбор и чувства. Моя мать нет.

Таким образом, вместо того, чтобы практиковать заброшенность, вину или пренебрежение, мы можем дать себе то, что нам нужно. Когда мы летим, нам четко говорят, что сначала нужно обезопасить кислородную маску, прежде чем заботиться о маске нашего ребенка. Нам нужно удовлетворить наши потребности и проявить себя, прежде чем мы действительно будем готовы позаботиться о ком-то еще.

Знаем ли мы, что мы этого не знаем, воспитание детей - отличный способ заново родить самих себя. В каждом из нас может быть молодой человек, который нуждается в любви, внимании и заботе. Если мы все еще несем вину и негодование по отношению к нашим матерям за боль и дискомфорт, которые мы испытываем сегодня, возможно, пришло время подумать о практике повторного воспитания самих себя. Томас говорит, что повторное воспитание - это способ гарантировать, что мы не передадим своим детям негативные чувства и поведение. По мере того, как мы исцеляемся, вполне вероятно, что мы сможем излечить разбитые сердца, которые могут существовать между нами и нашими матерями. После многих лет практики повторного воспитания детей я наконец смогла переосмыслить свое мышление и чувство заброшенности в отношении моей матери и ее зависимости. Сегодня я больше не принимаю решения матери на свой счет. Я больше не вижу, что ее зависимость была результатом ее нежелания любить меня и заботиться обо мне, а скорее ее собственным самоотверженным поведением. Я вижу, что она использовала наркотики и алкоголь, чтобы отказаться от себя, а я - сахар. Сегодня я учу себя и своего сына позволять своим чувствам и справляться с ними, делая более продуктивный выбор.

Эти методы и инструменты повторного воспитания могут помочь любой матери, которая желает вывести материнство на новый уровень. А для матерей, которые могут беспокоиться о том, что их дети усвоят негативные привычки, наблюдая за нами, повторное воспитание - верный способ исправить курс и, возможно, может облегчить некоторый дискомфорт, который, вероятно, испытали бы наши дети. Все время помня, что наши дети делают то, что мы делаем, а не то, что мы говорим.

Рекомендуемые: