Оглавление:

3 способа избавиться от плохого поведения как такового
3 способа избавиться от плохого поведения как такового

Видео: 3 способа избавиться от плохого поведения как такового

Видео: 3 способа избавиться от плохого поведения как такового
Видео: НЕУПРАВЛЯЕМЫЙ РЕБЕНОК. СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА, КАК ИСПРАВИТЬ ПЛОХОЕ ПОВЕДЕНИЕ ТРУДНОГО РЕБЕНКА. 2024, Марш
Anonim

Мне часто звонят по поводу проблем с поведением. Чаще всего поведение, описываемое обеспокоенными родителями, носит мягкий характер. Такое поведение, как правило, включает в себя такие вещи, как ответные разговоры, поддразнивание брата или сестры, отказ выполнять задачи, невыполнение указаний и, иногда, даже частые срывы.

Быть родителем - нелегкая задача, и я знаю, как трудно сохранять спокойствие, когда в конце долгого дня все системы не работают. Иногда вы просто хотите нажать на простую кнопку и положить конец тому негативному поведению, которое кружится вокруг вас. Это может быть особенно эмоционально утомительно, когда у вас более одного ребенка, и все они вызывают друг друга.

СВЯЗАННЫЕ: 5 шагов для воспитания в гневе

Проблема, конечно, в том, что для этого родительского концерта нет простой кнопки. Каждый ребенок привносит в смесь свою уникальную личность, и у каждого ребенка разные эмоциональные потребности. Хотя может возникнуть соблазн объявить о последствиях в тот момент, когда возникнет проблема - или создать какую-то систему вознаграждения в надежде, что подвешивание пряника вызовет лучшее поведение, - правда в том, что это поведенческие пластыри. Эти стратегии могут создать момент спокойствия или быстро положить конец нежелательному поведению в данный момент, но они не обеспечат долгосрочного решения.

Дети не входят в этот мир со сложными социальными эмоциональными навыками. Они осваивают эти навыки по ходу дела. Они будут делать ошибки и делать нежелательный выбор, когда расстроены - это часть детства.

Наша задача - помочь им научиться справляться и делать правильный выбор.

Важно научить детей тому, что они могут учиться на своих ошибках.

Важным шагом на пути к тому, чтобы помочь детям сделать лучший выбор, когда они расстроены или находятся под давлением, является изменение сценария нашего взгляда на их поведение. Когда мы рассматриваем поведение как умышленный, отрицательный выбор, направленный на то, чтобы расстроить нас или других, мы настраиваем детей на разочарование и печаль. С другой стороны, когда мы рассматриваем поведение как крики о помощи в регулировании эмоций, мы даем детям инструменты, необходимые для развития, когда они расстроены или ошеломлены.

В следующий раз, когда ваш ребенок проявит негативное поведение, попробуйте одну из следующих стратегий, которые помогут восстановить чувство спокойствия в вашем доме:

1. Распаковать эмоции

подарки на выпускной детский сад
подарки на выпускной детский сад

8 лучших подарков на выпускной в детском саду

Книги AAPI
Книги AAPI

10 лучших иллюстрированных книг с персонажами AAPI

Я часто учу детей визуализировать свои отрицательные эмоции как гигантские книги в рюкзаках. Подумайте, насколько тяжелым может казаться ваш рюкзак, если вы каждое утро набиваете его пятью словарями. Вот какие тяжелые эмоции могут испытывать маленькие дети. Когда вы не знаете, что делать с этими большими чувствами, это действительно может вас утомить.

Помогите своему ребенку раскрыть свои эмоции, вынимая по одной книге за раз. Не поддавайтесь желанию решить проблему за вашего ребенка. Вашему ребенку необходимо научиться справляться со своими эмоциями по-своему. Вместо этого задавайте открытые вопросы, например: «Интересно, что может вас разозлить?» или "Можете ли вы вспомнить что-нибудь, что вас расстроило сегодня?"

Чаще всего дети отодвигают свои чувства в сторону (или подавляют свои чувства), пытаясь снова почувствовать себя счастливыми. Однако эти чувства всегда возвращаются позже, и часто они со временем усиливаются.

2. Перепишите рассказ

Вы когда-нибудь хотели что-то переделать? Если бы вы могли отступить и сделать другой выбор, который может привести к лучшему результату, вы бы сделали это? Дети так сильно себя чувствуют.

Маленькие дети по своей природе довольно импульсивны. Они принимают быстрые решения, часто основанные на эмоциях в данный момент, а иногда эти решения не срабатывают.

Слишком часто мы просто ожидаем, что маленькие дети все поймут.

Отличный способ помочь детям научиться управлять своими эмоциями и делать позитивный выбор - дать им возможность переписать свои истории. Мне нравится складывать из листа бумаги восемь коробок (например, комикс) и предлагать детям писать или рисовать по одному действию на каждую коробку, чтобы описать, что произошло. Когда они дойдут до той части, где они сделали неправильный выбор, они могут заполнить это поле другим выбором.

Важно научить детей тому, что они могут учиться на своих ошибках. Если вы будете сидеть в одиночестве в перерыве, то это не научит ваших детей делать правильный выбор в будущем, но переписывание истории научит.

Примечание. Другая версия этой стратегии представлена как «Раскадровка» в моей книге «Справочник счастливого ребенка».

3. Проведите мозговой штурм вместе

Слишком часто мы просто ожидаем, что маленькие дети все поймут. Мы хотим, чтобы они были ответственными и «хорошо себя вели», поэтому мы устанавливаем некоторые правила и ожидаем, что они будут соответствовать им. Но у маленьких детей большие чувства, и они склонны испытывать эмоциональные сдвиги в течение дня.

СВЯЗАННЫЕ: 3 упражнения на осознанность для умных, счастливых детей

Выражение эмоций, даже в форме крика, - очень необходимая часть взросления. Мы не можем просто отправить их «подумать об этом», когда половину времени чувство, вызвавшее поведение, все еще бурлит внутри них. Мы должны помочь им научиться справляться со своими эмоциями.

Сделайте вместе несколько глубоких вдохов, затем сядьте и подумайте, как решить проблему. Мы с детьми любим использовать нашу доску, чтобы записывать идеи, которые помогут сделать правильный выбор для всей семьи. Я думаю, вы будете приятно удивлены, обнаружив, что когда ваши дети получают вашу эмоциональную поддержку, они сами придумывают отличные решения.

Чувства и поведение легко могут запутаться в паутине сильных эмоций. Найдите время, чтобы распутать каждую прядь, чтобы ваш ребенок мог научиться самостоятельно справляться с взлетами и падениями детства.

Рекомендуемые: