Оглавление:

Часто задаваемые вопросы о беременности
Часто задаваемые вопросы о беременности

Видео: Часто задаваемые вопросы о беременности

Видео: Часто задаваемые вопросы о беременности
Видео: Глупые Вопросы Гинекологу / Предохраняться Во Время Беременности? 2024, Марш
Anonim

Увидели знак плюса на тесте на беременность и испугались? Ты не единственный. Вот животрепещущие вопросы о беременности за девять месяцев, которые задаются вопросом почти каждая будущая мама.

Чтобы успокоить эти тревожные умы, мы попросили доктора Томекию Линн Стрикленд, сертифицированного акушера-гинеколога, основателя Concierge Women's Wellness и лечащего врача отделения акушерства и гинекологии Cedars-Sinai, дать нам столь необходимые ответы.

1 месяц

Каких продуктов следует избегать во время беременности? Мясо, рыба и птица должны быть полностью приготовлены. Избегайте непастеризованных молочных продуктов и соков. Мягкие сыры опасаются того, что они часто изготавливаются из непастеризованного молока, которое может содержать вредные бактерии листерии. Мягкие пастеризованные сыры, произведенные в США, обычно считаются безопасными. Мы также рекомендуем избегать мясных нарезок и мясных деликатесов, поскольку опасаются возможного заражения бактериями. Избегайте сырых ростков (включая люцерну, клевер, редис и маш). Бактерии могут попасть в проросшие семена через трещины в скорлупе; эти бактерии трудно вымыть.

Также избегайте акул, меч-рыбы, королевской макрели и кафельной рыбы. Они могут содержать большое количество ртути. Женщины часто спрашивают о безопасности суши при беременности. Ради безопасности я бы предпочел, чтобы женщины подождали до окончания беременности, чтобы есть сырую рыбу. Проблема связана с воздействием бактерий и уровнями ртути. Мы знаем, что сырая рыба для суши, вероятно, безопасна, если она была правильно заморожена, поскольку это уничтожает большинство бактерий. Но зачем рисковать, если вы не можете быть уверены в источнике и в том, как он был обработан?

Безопасно ли заниматься сексом во время беременности? Да. Женщины могут продолжать заниматься сексом во время нормальной беременности.

Разве это нормально, кровотечение во время беременности? Понятно, что кровотечение любой степени может вызывать тревогу у женщин. Хотя это распространено на всех сроках беременности, это не означает, что это нормально. Однако это также не означает гибели. Важно проинформировать вашего провайдера для соответствующей оценки.

Когда я перестану чувствовать себя такой усталой? Чувство усталости - это нормально, особенно в первые месяцы жизни. Обычно он улучшается в середине беременности и часто рецидивирует за несколько недель до родов.

Когда у меня появятся симптомы и я почувствую себя беременной? Общие симптомы, такие как тошнота, болезненность груди, более частое мочеиспускание, вздутие живота и усталость, могут наблюдаться уже тогда, когда у вас пропущены месячные. Однако эти симптомы могут варьироваться от женщины к женщине и по степени тяжести. Некоторые женщины могут очень рано почувствовать болезненность груди и тошноту (утреннее недомогание), тогда как другие могут испытывать очень легкую тошноту или совсем ее не испытывать.

Насколько важно принимать витамины для беременных? Важен прием витаминов для беременных. Большинству из нас (даже тем, кто придерживается лучших пищевых привычек) сложно получить все необходимое из своего рациона, особенно необходимое количество железа, кальция и фолиевой кислоты / фолиевой кислоты. Фолиевая кислота важна для предотвращения дефектов нервной трубки. Беременным женщинам также необходимо достаточное количество витаминов A, B, E, C, D и цинка.

Насколько рано можно узнать пол ребенка?
Насколько рано можно узнать пол ребенка?

Насколько рано вы можете узнать пол своего ребенка?

бохо детская
бохо детская

16 богемных детских садов, которые полюбит каждый ребенок

2-й месяц

Какие продукты нужно есть во время беременности? Включите в рацион много свежих фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, немного обезжиренных молочных продуктов и несколько источников белка, например нежирного мяса, рыбы, яиц, сушеного гороха или бобов.

Как мне облегчить утреннее недомогание? Если ваши симптомы легкие, попробуйте частые приемы пищи небольшими порциями. Ешьте, когда голодны. Избегайте острой и жирной пищи. Имбирный эль и другие прозрачные газированные напитки обладают успокаивающим действием. Также были признаны полезными крекеры по утрам и имбирные продукты. Избегайте таких триггеров, как резкие запахи. Если ничего из этого не сработает, ваш врач может предложить несколько рецептурных лекарств, безопасных во время беременности, а также витамин B6.

Безопасно ли заниматься спортом во время беременности? Да, при нормальной беременности рекомендуются упражнения, которые дают много преимуществ, например, улучшение настроения, энергии и сна. Отличные варианты включают плавание, ходьбу и йогу для беременных. Избегайте упражнений, которые повышают риск падения или травмы живота (например, тяжелые гантели). Избегайте тренировок в жару или высокую влажность. Избегайте лежания на спине после третьего месяца беременности.

Чего мне ожидать от первого дородового осмотра? Ваш врач получит подробную историю болезни и проведет тщательный медицинский осмотр. Они установят дату родов на основе вашего последнего менструального цикла и часто с помощью ультразвука. Они будут слушать сердцебиение ребенка, проверять пренатальные анализы и прописывать витамины для беременных. Визит также включает в себя информацию о беременности и возможность задать вопросы.

Спазмы во время беременности - это нормально? Это может быть, как правило, в самом начале беременности, а затем и на более позднем сроке беременности, когда вы приближаетесь к сроку родов. Многие женщины также испытывают дискомфорт в области таза, известный как боль в круглых связках. Считается нормальным при беременности. Это происходит во втором триместре, когда круглые связки, поддерживающие матку в тазу, начинают растягиваться по мере роста матки. Медленное движение помогает. В конечном итоге он проходит по мере развития беременности.

Безопасно ли употреблять алкоголь во время беременности? Проблема употребления алкоголя во время беременности заключается в том, что его безопасное количество не доказано. Некоторые врачи рекомендуют полностью избегать употребления алкоголя во время ожидания; другие говорят, что легкое питье изредка вряд ли навредит вашему ребенку. Мы знаем, что алкоголь является тератогеном и может вызвать алкогольный синдром плода и увеличить риск мертворождения.

Какие признаки выкидыша? Кровотечение, спазмы и боль в области таза - общие признаки, но не абсолютные. При появлении таких признаков всегда звоните своему провайдеру.

3 месяц

Какие средства безопасны при изжоге при беременности? Ешьте часто, небольшими порциями. Избегайте жирной и острой пищи. Пейте жидкость маленькими глотками во время еды. Старайтесь есть сидя и не ложитесь в течение как минимум 3 часов после еды. Не ешьте перед сном. Лекарства от изжоги, которые считаются безопасными во время беременности, включают антациды, такие как Tums и Maalox, поверхностные агенты, такие как Carafate, блокаторы гистамина, такие как Zantac и Pepcid, и ингибиторы протонной помпы, такие как Prilosec и Nexium, но проконсультируйтесь с врачом.

Сейчас, когда я беременна, больше выделений из влагалища - это нормально? Да. Эстроген и другие факторы увеличивают приток крови к вульве, влагалищу и шейке матки, заставляя слизистые оболочки становиться более активными и приводя к большему количеству выделений из влагалища.

Когда я могу всем сказать, что беременна? Хотя это личное решение пациента, опыт научил многих из нас рекомендовать женщинам подождать до 12 недель, когда риск выкидыша намного меньше.

Когда я начну показывать? Все женщины разные. Если вы впервые стали мамой, у вас может появиться шишка в любое время между 12 и 16 неделями. Но если это не ваш первый ребенок, вы можете начать рожать раньше.

Что происходит во время приема УЗИ? Когда УЗИ проводится на ранних сроках беременности, обычно это делается для подтверждения сердцебиения и оценки вашего гестационного возраста, что важно для определения срока родов. Эти ультразвуковые исследования лучше всего проводить вагинально. Вам будет предложено снять нижнее белье ниже пояса, и вас разместят на столе для осмотра в стременах, как на обычном гинекологическом осмотре. Обычно это не больно, но может быть некоторый дискомфорт. Также заранее проверьте, предпочитают ли они ваш мочевой пузырь полным или пустым. Во втором и третьем триместре УЗИ проводят абдоминально. Эти посещения обычно не требуют специальной подготовки - просто лягте и расслабьтесь на экзаменационном столе.

Сколько кофе можно пить во время беременности? Лучше всего ограничить кофеин примерно 200–300 мг в день, что соответствует 1 чашке кофе. В зеленом чае обычно немного меньше кофеина, чем в кофе.

Какие генетические тесты мне нужны? Всем женщинам следует предложить генетическое тестирование при беременности до 20 недель. Достижения в области тестирования теперь поддерживают скрининговые тесты на синдром Дауна уже через 9 недель. Некоторые анализы представляют собой только анализы крови, а другие включают анализ крови и специальное ультразвуковое исследование (затылочная прозрачность). Варианты генетического тестирования включают: скрининг в первом триместре, скрининг во втором триместре, несколько вариантов интегрированных скрининговых тестов и бесклеточную ДНК (например, MaterniT21 или Verify). Инвазивные тесты, такие как амниоцентез или сердечно-сосудистые заболевания, обычно рекомендуются только в том случае, если один из вышеупомянутых скрининговых тестов дает отклонения от нормы.

4 месяц

Как облегчить запор при беременности? Пейте много воды и других жидкостей, чтобы избежать обезвоживания. Придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки. При необходимости используйте размягчители стула, такие как Colace и слабительные, увеличивающие объем.

Когда я почувствую шевеление ребенка? Мы можем увидеть движения ребенка с помощью УЗИ уже в 7-8 недель. Ускорение - это термин, обозначающий первое ощущение движения ребенка матерью, которое часто описывается как ощущение трепетания. Обычно это ощущается около 16 недель. Для некоторых женщин настоящие удары плода ощущаются не раньше, чем ближе к 25 неделям, особенно при первой беременности.

Какой вес мне следует набрать во время беременности? Рекомендуемая прибавка в весе составляет от 25 до 35 фунтов. Эти числа меняются в зависимости от вашего веса до беременности и ИМТ (то есть недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес), а также от того, вынашиваете ли вы одного ребенка или близнецов.

Безопасно ли красить волосы или делать ногти во время беременности? Нет хороших исследований по случайному использованию средств для волос во время беременности. Доступные исследования показывают, что красители не очень токсичны. Я советую своему пациенту по возможности использовать натуральные красители и подождать до окончания первого триместра. Тот же совет касается маникюрных салонов. Попробуйте найти салоны, в которых используются натуральные полироли, или убедитесь, что это место с хорошей вентиляцией.

Когда я могу узнать пол своего ребенка? Большинство женщин могут узнать пол своего ребенка во время «ультразвукового исследования анатомии» в возрасте от 16 до 18 недель. Бесклеточный ДНК-тест, доступный в первом триместре для выявления синдрома Дауна, также предоставляет информацию о поле ребенка. Однако важно отметить, что тест предлагается не только для определения пола.

5 месяц

У меня появятся растяжки? Растяжки - это естественный результат растяжения кожи во время беременности. Это обычное дело для большинства женщин. Я считаю, что кремы от растяжек редко соответствуют заявленным требованиям, и часто генетика играет важную роль. Большинство ресурсов для беременных рекомендуют сохранять кожу хорошо увлажненной.

Безопасно ли принимать горячую ванну или полежать в горячей ванне, пока я беременна? Во время беременности, вероятно, следует избегать использования гидромассажных ванн и саун. Тепловое воздействие в первом триместре связано с дефектами нервной трубки. Принимать ванну можно, если вода не слишком горячая.

Какие лекарства безопасны при беременности? Существуют очень четкие инструкции о том, какие безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства безопасны и небезопасны для приема во время беременности. Ваш дородовой провайдер должен иметь доступный для вас список, и в Интернете есть много авторитетных ресурсов, которые также предоставляют подробные списки. Прежде чем принимать какие-либо лекарства, всегда спрашивайте своего врача или акушерку.

Каких занятий следует избегать во время беременности? Избегайте любой деятельности, которая подвергает вас риску падения или увеличивает вероятность травмы живота. Некоторые примеры включают аттракционы, горные лыжи и контактные виды спорта.

Почему я такой газированный? Повышение уровня гормона прогестерона во время беременности замедляет пищеварение, предоставляя больше времени для выработки газов. По мере увеличения матки кишечник смещается и переполняется в брюшной полости. Это еще больше замедляет пищеварение.

Сколько еды мне нужно есть во время беременности? Вам нужно около 300 дополнительных калорий в день, особенно на поздних сроках беременности, когда ваш ребенок быстро растет. Эти калории должны поступать из питательной пищи.

6 месяц

Безопасно ли путешествовать во время беременности? Путешествие коммерческими авиакомпаниями, как правило, безопасно для женщин с неосложненной беременностью, и большинство авиакомпаний позволяют женщинам летать на сроках до 37 недель беременности. Следует учитывать и другие факторы, такие как местоположение и доступ к медицинской помощи, большая высота, риск ТГВ (сгустков крови) и т. Д. Вы можете носить компрессионные чулки, чтобы минимизировать риск образования тромбов, а также вставать и ходить в ней. проходы по несколько минут каждый час. Всегда обсуждайте планы поездок со своим поставщиком медицинских услуг.

Могу ли я спать на спине во время беременности? Лучший способ спать во второй половине беременности - на вашей стороне. Когда вы спите на спине, вес матки может сжимать полую вену, главную вену, по которой кровь возвращается к сердцу из нижней части тела.

Как лечить простуду во время беременности? Симптомы простуды обычно проходят в течение 10 дней. Поддерживающая терапия включает в себя использование увлажнителя с подогревом при заложенности, питье теплого чая, полоскание горла теплой соленой водой и использование леденцов для горла на натуральной основе. Тайленол и многие холодные продукты на его основе также могут быть полезны. (Пожалуйста, сначала посоветуйтесь со своим врачом.)

Как справиться с частым мочеиспусканием? Ваши почки фильтруют до 50 процентов больше крови во время беременности, что приводит к частому мочеиспусканию. Растущая матка также оказывает большее давление на мочевой пузырь, что приводит к увеличению числа посещений ванной комнаты. Хотя во время беременности важно пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания, не пейте прямо перед сном.

Получу ли я геморрой во время беременности? Геморрой очень распространен по мере приближения срока родов и после родов. Запор усугубляет ситуацию, поэтому не забывайте пить много жидкости и есть продукты с высоким содержанием клетчатки. Замачивание в теплой воде может успокоить. Также попробуйте подушечки из гамамелиса и противовоспалительные кремы местного действия.

7 месяц

Могу ли я искать работу во время беременности? Нет никаких причин, по которым вы не можете искать работу во время беременности. Важно учитывать, что вам потребуется большая гибкость при приеме на прием к врачу, и могут быть требования по времени для получения права на отпуск по беременности и родам по ЗОСПСО.

Какие уроки нужно посещать, чтобы подготовиться к родам? Я определенно рекомендую посетить какой-нибудь класс по подготовке к родам, особенно для молодых родителей. Большинство больниц и родильных домов предлагают программы, которые дают будущим родителям представление о том, чего ожидать во время родов, о различных вариантах обезболивания и о том, как разработать лучший план родов.

Что делать с болью в ногах во время беременности? Боль в ногах - частое явление, особенно в последнем триместре. Некоторые полезные варианты включают в себя как можно чаще приподнимать ноги, спать на боку с подушкой между ног, оставаться хорошо гидратированным, носить компрессионные носки и носить поддерживающую удобную обувь.

Как узнать, связаны ли мои схватки с схватками Брэкстона-Хикса или с преждевременными родами? У схваток Брэкстона-Хикса нерегулярное время начала и окончания, и они обычно не становятся более интенсивными со временем. Схватки Брэкстона-Хикса обычно проходят после отдыха и гидратации.

Следует ли мне нанять доулу, которая поможет мне при родах? Родильная доула - это обученный инструктор по родам, который поможет вам во время родов и родоразрешения. Они могут помочь перед родами, отвечая на вопросы о том, чего ожидать, развеивая страхи, помогая разработать план родов и в целом подготовив вас к рождению ребенка. Их услуги могут варьироваться от нескольких сотен до более тысячи долларов и не покрываются страховкой. Это личное решение, которое также зависит от системы поддержки, которую, по вашему мнению, у вас уже есть. Многие женщины находят эмоциональную поддержку доулы в родах полезной.

8 месяц

Что я должен включить в свой план родов? В Интернете доступно множество шаблонов, которые помогут составить план родов. Некоторые будущие мамы планируют использовать обезболивающие и будут присутствовать в родильном зале, чтобы поддержать их. Убедитесь, что у вас есть возможность заранее тщательно обсудить план родов с вашим врачом. Также принесите копию с собой в больницу или родильный дом. Ваша медсестра обычно также обсуждает это с вами. Медсестры - жизненно важная и интимная часть вашего родового пути в больнице.

Как часто я должен чувствовать, как мой ребенок пинается? Вы должны почувствовать, как ваш ребенок пинается в возрасте от 16 до 25 недель. Если это ваша первая беременность, вы можете не ощутить удар ногой примерно до 25 недель. Женщины могут почувствовать удар уже на 13 неделе второй беременности.

Как мне лучше спать в третьем триместре? Комфортный сон может быть сложной задачей. Подкрепив подушку между ног, может помочь, а также подушки для беременных на все тело. На этом этапе не спите на спине. Сон на левом боку улучшает кровообращение ребенка.

Что произойдет, если я не сдам тест на гестационный диабет? Если ваш анализ подтверждает гестационный диабет, наш первый подход - консервативный. Некоторым женщинам может потребоваться корректировка питания и добавление удобного режима упражнений, например, ежедневной ходьбы. Также часто предоставляется домашний мониторинг уровня сахара в крови с помощью глюкометра. При необходимости рекомендуется медикаментозное лечение. Теперь у нас есть несколько вариантов лечения в виде таблеток (это не инсулин).

Стоит ли рассматривать создание банка пуповинной крови? Я думаю так. Я всегда обсуждаю это с моими пациентами. Кровь из пуповины ребенка богата стволовыми клетками, которые можно использовать для лечения многих заболеваний и рака. Исследования и их практическое применение для здоровья вашего ребенка продолжают расти. Я думаю, что это замечательно, что родители теперь имеют возможность сохранить кровь своего ребенка для потенциального полезного использования в будущем (даже когда этот ребенок станет подростком и взрослым). Однако это дорогое вложение с начальными затратами около 1500 долларов и более.

Что мне положить в сумку для больницы? Некоторые общие предложения: несколько смен одежды, бюстгальтеры для кормления, удобное нижнее белье и большие прокладки, детские наряды для фотографий и возвращения домой, туалетные принадлежности, фотоаппарат и музыка.

Что будет, если мой ребенок родится рано? Если у вас появятся признаки родов до 37 недель, позвоните своему врачу или акушерке для оценки. Есть женщины, у которых начинаются преждевременные роды и они даже рожают раньше срока. Обычно это не предсказуемо (особенно, если это ваш первый ребенок), и всегда непонятно, почему это происходит. Гестационный возраст, в котором родился ваш ребенок, сильно влияет на его здоровье.

9 месяц

Как узнать, упала ли у ребенка голова? Ваш ребенок чувствует и выглядит намного ниже. Люди тоже часто видят разницу. Ваша акушерка или врач обычно могут определить это, пощупав ваш желудок или проверив шейку матки, чтобы увидеть, насколько она размягчается и расширяется.

Что произойдет, если у моего ребенка тазовое предлежание? Ягодичное предлежание - это когда ступни или ягодицы ребенка ориентированы на родовые пути, а не на голову ребенка. По мере того, как вы продвигаетесь во время беременности, положение вашего ребенка проверяется при каждом дородовом посещении. Обычно это делается путем ощупывания живота руками. Мы также можем сказать это по местоположению сердцебиения ребенка. Если мы подозреваем тазовое предлежание, следующим шагом будет ультразвуковое исследование. Если тазовое предлежание подтверждено, мы предлагаем несколько вариантов, чтобы узнать, сможем ли мы заставить вашего ребенка повернуться, включая специальные упражнения и процедуру, называемую внешней головной версией (ECV). ECV - это процедура, используемая для перевода плода из положения тазового предлежания или положения лежа на боку (поперечное) в положение головы вниз (вершина) перед началом родов. Это делается руками на животе матери. Если ребенок не переворачивается, может потребоваться кесарево сечение.

Когда мне уйти в декретный отпуск? Сроки варьируются в зависимости от беременности и вида выполняемой вами работы. Я нахожу, что при неосложненной беременности многие женщины дожидаются срока родов или когда у них родится ребенок, чтобы уйти в декретный отпуск. Некоторые женщины могут начать отпуск по беременности и родам раньше, если они испытывают значительный дискомфорт или возникают проблемы с беременностью.

Как мне подготовиться к кормлению грудью? Многие женщины покупают или арендуют молокоотсосы перед родами. Также информацию о грудном вскармливании можно получить у акушерки или врача. В большинстве больниц и родильных центров есть специалисты по грудному вскармливанию, которые помогут вам в кормлении грудью после родов.

Каковы признаки того, что у меня начнутся схватки? Общие признаки родов включают: отхождение крови или слизистых выделений (слизистая пробка), подтекание жидкости (околоплодные воды), схватки (живот сжимается, а затем расслабляется), спазмы или боли в пояснице.

Когда мне идти в больницу, чтобы родить ребенка? Это всегда непростой вопрос для пациентов, особенно для молодых мам. Обычно мы рекомендуем позвонить вашей акушерке или врачу или отправиться в больницу, чтобы узнать, есть ли у вас роды, особенно если у вас как минимум 6 схваток в течение более 1 или 2 часов. Обычно я также пытаюсь оценить, насколько сильны или болезненны схватки. По моему опыту, сочетание более частых и болезненных схваток - хороший знак, что пора. Я часто чувствую, что пора идти в больницу, когда схватки у пациентов настолько сильные, что им приходится делать паузу в разговоре или прогулке, или когда их настроение меняется от спокойного и комфортного к значительному дискомфорту, даже боли.

Буду ли я какать на родильном столе? Это вопрос, который я часто задаю своим пациентам. Отвечаю да. Как бы странно это ни звучало, я привык видеть это, когда женщины толкаются. Мы стараемся незаметно его очищать и поддерживать чистоту и воздух. Это действительно не так плохо, как вы думаете! Вы будете сосредоточены на том удивительном факте, что ваш ребенок очень близок к тому, чтобы оказаться у вас на руках. Кроме того, я всегда говорю своим пациентам, что когда я вижу фекалии, я знаю, что они эффективно толкаются, и сосредоточен на использовании правильных мышц.

Рекомендуемые: