Оглавление:
Видео: Здоровые родители, счастливый малыш
2024 Автор: Rachel Howard | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 02:47
Один из признаков здоровых отношений - это когда пара подходит к делу как одна команда. Хорошие и плохие времена, домашние дела, стрессоры на работе и стрессы в семье - все это относится к нам с менталитетом «мы». Беременность ничем не отличается. Только один партнер беременен, но чем больше каждый из них пытается сделать беременность совместным опытом, тем больше единства и удовольствия они будут чувствовать. Например, прочтите вместе книгу о беременности. По очереди читайте друг другу вслух и говорите о том, что вы читаете. Если вы беременны, дайте партнеру понять, что хотите, чтобы он или она участвовали в этом. Если вы не беременны, дайте знать своему беременному партнеру, что вы хотите испытать все это вместе.
Требуется деревня, так что построй свою
Рождение ребенка изменит вашу жизнь. Хотя это удивительное благословение, оно также может быть очень стрессовым. Если вы и ваш супруг / партнер социально изолированы или думаете, что ваша работа как родителей - справляться со всем этим самостоятельно, подумайте еще раз. Пары, которые лучше всего справляются со стрессом, связанным с беременностью и отцовством, обычно получают хотя бы небольшую помощь от других. (У счастливчиков много).
Пришло время развивать отношения с людьми, которых вы любите и которым доверяете. Включите их в процесс подготовки к ребенку. Пригласите друзей. Посещайте как можно больше с семьей. Выходи, когда сможешь. Говорите, смейтесь и общайтесь с ними. Они вам понадобятся, и когда вы как пара будете чувствовать себя счастливыми и поддержанными, задача воспитания станет гораздо менее сложной.
Рекомендуемые:
Здоровые шоколадные пончики
Сохраните эти новогодние обещания в неизменном виде с помощью простых обменов, которые сделают даже шоколадные пончики удовольствием без чувства вины
Здоровые мамы заставляют меня чувствовать себя неудачником
Просто когда вы думаете, что делаете что-то правильно, оказывается, что кто-то делает это лучше
Здоровые классные угощения на Хэллоуин
Я поискал на Pinterest угощения, одобренные учителями, которые не оставят ее с 20 детьми на пике сахара
Здоровые батончики не так хороши для вас
А также некоторые йогурты, мясные продукты и многое другое
Самые здоровые места для отдыха в Америке
Оставьте свой пресс в целости и сохранности