Оглавление:

Гипнотерапия для чайников (и мам, которые учатся на расстоянии и теряют рассудок)
Гипнотерапия для чайников (и мам, которые учатся на расстоянии и теряют рассудок)

Видео: Гипнотерапия для чайников (и мам, которые учатся на расстоянии и теряют рассудок)

Видео: Гипнотерапия для чайников (и мам, которые учатся на расстоянии и теряют рассудок)
Видео: Метод гипноза: ✅ как работает гипнотерапия? 2024, Марш
Anonim

Я перестал ходить на терапию, когда разразилась пандемия, в основном потому, что я не чувствовал, что у меня достаточно уединения, чтобы проводить эффективные телефонные разговоры из дома. Но не то чтобы проблемы, с которыми я обычно борюсь, просто волшебным образом исчезли. Фактически, как подтвердит любой, кто прожил последние семь месяцев, они стали еще более интенсивными.

Поэтому, когда друг обратился к нему в поисках людей, с которыми он мог бы поработать для своей новой практики гипнотерапии через Zoom, я был в игре.

Я искал двух вещей - более глубокого чувства спокойствия в эти неспокойные и неопределенные времена; и некоторая творческая уверенность. Вот что я узнал на этом пути.

Женщина в гипнозе
Женщина в гипнозе
Загипнотизированная женщина
Загипнотизированная женщина
Женщина закрывает глаза во время гипноза
Женщина закрывает глаза во время гипноза
Подчеркнул женщина на ноутбуке
Подчеркнул женщина на ноутбуке
Кабинет терапевта
Кабинет терапевта
Счастливая женщина
Счастливая женщина
Счастливая женщина улыбается
Счастливая женщина улыбается

Откуда вы знаете, что это работает

Некоторые люди могут прийти, чтобы бросить курить, провести один сеанс, и их тяга исчезнет. Это довольно четкое указание. Для других изменения более тонкие, более постепенные.

Я занимаюсь этим уже пару месяцев. И не то чтобы однажды утром я проснулся более уверенным как писатель и менее тревожным как человек. Но я чувствую маленькие открытые пространства, которых раньше не было, где я могу делать выбор, отличный от того, что я делал в прошлом. Что касается личных изменений, это во многом похоже на прогресс.

Рекомендуемые: