Как я научился любить свой живот, сиськи и бедра после младенцев
Как я научился любить свой живот, сиськи и бедра после младенцев

Видео: Как я научился любить свой живот, сиськи и бедра после младенцев

Видео: Как я научился любить свой живот, сиськи и бедра после младенцев
Видео: Гимнастика и упражнения в воде для грудничков с 3 месяцев 2024, Марш
Anonim

Дана Б. Майерс - специалист по любви к себе, сексу и отношениям, а также писатель, но, что наиболее важно, она мать двоих прекрасных детей. В этом видео она делится историей о том, как она научилась любить свой живот, грудь и бедра после того, как родила двоих детей и увидела, как ее тело после родов резко изменилось.

«История начинается с признания», - говорит Дана. «Итак, примерно через год после того, как я родила свою маленькую девочку, я увидела, как мой тогда трехлетний мальчик щипал свой животик и шептал ему. И после того, как это повторилось несколько раз через несколько дней, я спросил его, почему он все время тыкает себе в живот. Без колебаний он сказал: «Мамочка, я видел, как ты это делаешь» ». Это сильно ударило по Дане, потому что ее сын был прав, в то время Дана хваталась за ее живот и шептала ему, и то, что она шептала животу, было совсем не приятно.

То, что ее сын подражал ее поведению, было всего лишь «грубым пробуждением», в котором Дана нуждалась в радикальных изменениях, чтобы она могла любить, уважать и ценить свое тело точно так же, как это было не только для нее самой, но и из-за того, как она себя чувствует и относится к своему телу - это то, как ее дети научатся относиться к своему телу и относиться к нему. Сделайте паузу и подумайте об этом на минуту, потому что это верно для всех мам. Нам нужно любить свое тело, чтобы наши дети росли с любовью к собственному телу.

Однако легче сказать, чем сделать, поэтому Дана хочет разделить свое путешествие с другими мамами. Нажмите play, чтобы узнать, как Дана перешла от того, чтобы позволить своему внутреннему критику разорвать свое тело на части, к активному и физическому проявлению любви к себе и своему телу. О, и не удивляйтесь, если вы немного задохнетесь, когда она начнет рассказывать о том, как она учит своих детей активно любить свое тело и делать ему комплименты.

Рекомендуемые: