Оглавление:

Родители могут дважды подумать о частом храпе своих детей, говорится в новом исследовании
Родители могут дважды подумать о частом храпе своих детей, говорится в новом исследовании

Видео: Родители могут дважды подумать о частом храпе своих детей, говорится в новом исследовании

Видео: Родители могут дважды подумать о частом храпе своих детей, говорится в новом исследовании
Видео: Опасность жестокого обращения с детьми! Ценные советы родителям. Шейх Ясир Кады 2024, Марш
Anonim

Случайный храп может быть довольно приятным. (Особенно, если это происходит в начале новых отношений, прежде чем ваш партнер не дает вам спать всю ночь своим непрекращающимся фырканьем и хрипом.) Но когда дело доходит до храпящих детей, эксперты говорят, что вам стоит дважды подумать, прежде чем отвергать это.. Согласно новому крупномасштабному исследованию, частый храп у детей может быть признаком чего-то более серьезного.

Исследование было опубликовано во вторник

В статье для журнала Nature Communications авторы исследования утверждали, что обнаружили связь между обструктивным нарушением дыхания во сне (также известное как частый храп) и структурными изменениями головного мозга у детей. После дальнейших исследований связь между этими изменениями мозга и многими общими поведенческими проблемами (такими как невнимательность и гиперактивность) позволила предположить, что на самом деле связь могла быть.

Само исследование было довольно масштабным

Во время своего исследования ученые изучили МРТ более чем 10 000 американских детей в возрасте от 9 до 10 лет. Они также собрали широкий спектр данных от родителей детей, которых попросили заполнить контрольный список.

Вопросы, на которые они отвечали, варьировались от режима сна их детей до их поведения дома / в школе / в общественных местах до (конечно) того, как часто они храпят по ночам.

То, что они узнали, было довольно увлекательным

По словам исследователей, у детей, которые считались «привычными» храпящими (что определялось как три или более раз в неделю), было более тонкое серое вещество в нескольких важных областях их мозга. Некоторые из этих областей включают те, которые помогают управлять рассуждениями и импульсами, что может объяснить любое необычное поведение в часы бодрствования.

«Это части мозга, отвечающие за регуляцию поведения», - сказал HuffPost на этой неделе доктор Амаль Исайя, доцент кафедры оториноларингологии Медицинской школы Университета Мэриленда. «Это относится к поддержанию внимания и тому, что мы называем« когнитивной гибкостью », которая в основном является регулированием собственного поведения».

Также было обнаружено, что дети, которые часто храпят, демонстрируют «проблемное поведение» чаще, чем те, кто этого не делает.

Относительно того, почему, у экспертов есть свои теории

«С биологической точки зрения, если вы думаете о храпе, это означает, что воздух не течет свободно», - объяснил Исайя.

Хотя может показаться, что ничего не происходит, когда вы слышите чей-то храп, частые пробуждения и перебои в дыхании могут на самом деле повлиять на то, как организм переносит кислород крови в мозг. Другими словами: им может не хватать этого, и со временем это может иметь негативные последствия.

О важности сна известно уже давно

Ученые убедились, что регулярный непрерывный сон может помочь человеку в обучении и фокусировке, а также в улучшении его памяти. (Тогда неудивительно, почему те первые месяцы, проведенные дома с новорожденным, могут заставить вас почувствовать, что вы сходите с ума.)

Но для детей достаточное количество сна также имеет решающее значение для их роста и развития, поэтому сон так важен в эти ранние годы. Вот почему частые сбои в работе могут стать проблемой.

Это не первое исследование подобного рода

В 2012 году исследование детей двух и трех лет также показало, что постоянный храп связан с поведенческим и когнитивным развитием. В частности, малыши, которые часто храпели, были более склонны к гиперактивности, депрессии и невнимательности.

В 2015 году другая группа исследователей из Новой Зеландии обнаружила, что нарушение сна также связано с плохой успеваемостью в школе. В этом случае результаты тестов детей, у которых возникло нарушение дыхания во сне ночью (например, храп и даже апноэ во сне), были примерно на 12% ниже, чем у их сверстников, у которых этого не было.

Конечно, не всякий храп вызывает беспокойство

Исследования показывают, что примерно 30% детей иногда храпят, в то время как только 10–12% храпят часто (другими словами, более двух раз в неделю и много раз в течение ночи). Считается, что еще меньший процент детей страдает апноэ во сне, которое возникает, когда дыхание многократно останавливается и начинается во время сна.

Согласно Американской академии педиатрии, родители всегда должны знать о снах и храпе своего ребенка и немедленно поговорить со своим педиатром, если они обеспокоены.

Хорошая новость в том, что храп можно лечить

В зависимости от ситуации врач может предложить внести изменения в ночной распорядок дня или условия сна вашего ребенка. В других случаях медицинский осмотр может определить, что операция необходима, если миндалины или аденоиды блокируют дыхательные пути.

По словам Исайи, очень важно следить за этим вопросом, но не стоит паниковать.

«Вам не нужно бежать за лечением прямо сейчас, но вам следует обсудить это с педиатром», - сказал он HuffPost.

Рекомендуемые: